ひざが痛い方は多いのではないでしょうか？
　私も以前、膝が痛くなって困ったことがありました。痛くて和式トイレにしゃがむことができないのです。最近は洋式トイレが多くなりましたが、昔は和式トイレが多くて本当にトイレに行くのがおっくでした。それでも我慢できないときは、痛いほうの膝を伸ばしながらしゃがんだものでした。
　なぜ、膝が痛くなったのか？たぶんその頃、船の航海士をやっていて船がドックに入って、修繕の検査するので重い安全靴を履いて船底からアッパーデッキまで１日に何回も階段を昇り降りしたせいだろうと思いました。普段慣れないことをやって膝に負担をかけたのでしょう。　　で、どうしたか？
　ちょうどその頃に、血液循環療法に出会いました。そこで自分で自己治療を試してみたのです。学び始めで下手くそながらも、やると痛みが軽くなったのです。これは効きそうだ、と思い毎日何回もやってついに良くなったのです。
その時、自己治療してみて、悪いところに指が当たると痛みがあり、硬くなっていることがわかりました。その部分を優しくジワーッパすれば痛みが軽くなることが解りました。これが血液循環療法の押し方なのです